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La forme longue taichi Wu style

Part 1

  1. Préparation
  2. Commencement
  3. Saisir la queue de l’oiseau (épervier)
  4. Simple fouet
  5. Lever la main et avancer
  6. La grue blanche bat des ailes
  7. Brosser le genou et avancer
  8. Mains caressent le luth
  9. Avancer et coup de poing direct
  10. Sembler se refermer
  11. Le tigre et le léopard bondissent sur la montagne
  12. Les mains en croix
  13. Brosser le genou en diagonale
  14. Demi tour, brosser le genou en diagonale
  15. Saisir la queue de l’oiseau
  16. Simple fouet en diagonale

Part 2

  1. Poing sous le coude et poing visible
  2. Reculer en repoussant le singe
  3. Envol oblique
  4. Lever la main et avancer
  5. La grue blanche bat des ailes
  6. Brosser le genou
  7. Saisir l’aiguille au fond de la mer
  8. Eventail par le dos
  9. Parer et coup de poing renversé
  10. Reculer et coup de poing direct
  11. Avancer et saisir la queue de l’oiseau
  12. Simple fouet
  13. Mains nuages
  14. Simple fouet

Part 3

  1. Guetter du haut du cheval à gauche
  2. Fendre d’un coup de pied à droite
  3. Guetter du haut du cheval à droite
  4. Fendre d’un coup de pied à gauche
  5. Demi-tour et coup de talon
  6. Brosser le genou
  7. Avancer,planter le poing vers le bas
  8. Demi-tour, parer et coup de poing renversé
  9. Avancer,guetter du haut du cheval à gauche
  10. Fendre d’un coup de pied à gauche
  11. Se retirer et frapper le tigre
  12. Le corps s’ouvre avec un coup de pied
  13. Frapper les oreilles de deux poings
  14. Premier coup de pied
  15. Pivotement et deuxième coup de pied
  16. Guetter du haut du cheval à droite
  17. Avancer et coup de poing direct
  18. Sembler e refermer
  19. Le tigre et le leopard bondissent sur la montagne
  20. Les mains en croix (caractère 10)
  21. Brosser le genou en diagonale
  22. Demi-Balancement tour, brosser le genou en diagonale
  23. Saisir la queue de l’oiseau
  24. Simple fouet en diagonale

 

Part 4

  1. Le cheval sauvage secoue sa crinière (3 fois)
  2. Le cheval sauvage secoue sa crinière à coté (forme 10 chinois)
  3. Pas en avant, la fille de jade crame à la navette à gauche
  4. Tourner ,la fille de jade crame à la navette à droite
  5. Le cheval sauvage secoue sa crinière à coté (forme 10 chinois)
  6. Pas en avant, la fille de jade crame à la navette à gauche
  7. Tourner ,la fille de jade crame à la navette à droite
  8. Saisir la queue de l’oiseau
  9. Simple fouet
  10. Mains nuages
  11. Simple fouet

 

Part5

  1. Posture vers le bas
  2. A gauche,à droite, le coq d’or se tient sur une patte
  3. Reculer en repoussant le singe
  4. Envol oblique
  5. Lever la main et avancer
  6. La grue blanche bat des ailes
  7. Brosser le genou
  8. Saisir l’aiguille au fond de la mer
  9. Eventail par le dos
  10. Parer et coup de poing renversé
  11. Avancer et coup de poing direct
  12. Avancer et saisir la queue de l’oiseau
  13. Simple fouet
  14. Mains nuages
  15. Simple fouet

 

Part6

  1. Guetter du haut du cheval à gauche
  2. Se ruer, la paume en avant
  3. Balancement du lotus (caractère 10)
  4. Brosser le genou
  5. Avancer et frapper vers l’entrejambe
  6. Avancer et saisir la queue de l’oiseau
  7. Simple fouet
  8. Posture vers le bas
  9. Se redresser et former les sept étoiles
  10. Retirer le pied et enfourcher le tigre
  11. Demi-tour et se ruer, la paume en avant
  12. Demi-tour et double balayage du lotus
  13. Tendre l’arc et tirer le tigre
  14. Guetter du haut du cheval à gauche
  15. Se ruer, la paume en avant
  16. Demi-tour et frapper du poing masqué
  17. Avancer et guetter du haut du cheval à gauche
  18. Avancer et saisir la queue de l’oiseau
  19. Simple fouet
  20. Fermeture du tai chi